Shambhala öffnet immer 15 Minuten vor Kursbeginn und schliesst 15 Minuten nach Kursende.
Kursangebot
| Montag | 09.30 – 10.30 Uhr 18.30 – 19.30 Uhr |
Yoga Variations Yoga Variations |
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| Dienstag | 17.15 – 18.15 Uhr 18.30 – 19.30 Uhr 19.45 – 20.45 Uhr |
Yoga/Pilates (mixed) Vinyasa Yoga Pilates (mixed) |
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| Mittwoch mit Carolina Flury |
17.30 – 18.45Uhr 19.15 – 20.15 Uhr 20.30 – 21.30 Uhr |
Rückbildung Mutter/Kind Pilates/Yoga (A-M) Rückbildung nach Pilates/Yoga |
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| Donnerstag | 09.30 – 10.30 Uhr 12.15 – 13.15 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr 19.30 – 20.30 Uhr |
Pilates/Yoga (A-M) Pilates/Yoga (mixed) Schwangerschaftsyoga/Pilates Yoga/Pilates (M-F) |
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| Freitag | ||
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| Samstag | Spezialkurse gemäss Ankündigung |
(A-M) Anfänger bis Mittelstufe
(M-F) Mittelstufe bis Fortgeschrittene
(mixed) Gemischtes Level
* Durchführung bei genügend Anmeldungen
Hinweis: Personaltrainings nach Vereinbarung!
Untenstehend können Sie das Kursangebot von Shambhala im PDF-Format herunterladen und ausdrucken:
Hier geht es zu den Kursbeschrieben
Hier geht es zu den Preisen
Eintauchen in die Oase der Ruhe und Erholung
Ein Wochenende in 6073 Flüeli Ranft, Fr. 7.10. ab 15.00h bis Sonntag, 9.10.2011, ca. 12.00h
(Anmeldung bis spätestens 17. September 2011)
Entnehmen Sie die Details dem PDF